Il 2026 parte all’insegna della salute con Apple Watch e Fitness+. Il servizio Fitness+ introduce nuovi programmi di allenamento, workout a tema musicale con Artist Spotlight e nuovi episodi di Time to Walk, pensati per mantenere alta la motivazione e aiutare gli utenti a raggiungere i propri obiettivi.
Secondo i dati dello studio Apple Heart and Movement, i possessori di Apple Watch aumentano significativamente i minuti di esercizio a gennaio e li mantengono costanti nei mesi successivi, superando anche il cosiddetto “Quitter’s Day”. Per incentivare l’attività, questo mese è disponibile il premio limitato “Ring in the New Year” e la sfida “Quit Quitting” su Strava.
I nuovi programmi Fitness+ includono piani settimanali come Make Your Fitness Comeback, Build a Yoga Habit in 4 Weeks, Back-to-Back Strength and HIIT e Strength Basics in 3 Weeks, studiati per principianti e per chi vuole riprendere la routine. La musica di KAROL G e Bad Bunny accompagna gli allenamenti, mentre Time to Walk ospita Penn Badgley, Mel B e Michelle Monaghan.
Apple Watch, con Series 11, SE 3 e Ultra 3, offre metriche avanzate su allenamenti, salute e recupero, diventando un alleato completo per il benessere quotidiano.
